- Mar 22 Tue 2016 09:28
這是長大了嗎?
- Feb 16 Mon 2015 11:18
當新聞一點也不新聞...
小時候,新聞好像只有三台(那時候也只有三台),然後忘記是每天晚上半小時還是一小時,小時候看不懂,只知道那段時間家裡長輩會認真的看電視
慢慢的,電視台多了起來,各式各樣主題的頻道,包括了"新聞台"
顧名思義,他應該就是只有播新聞這樣吧
- Aug 02 Sat 2014 21:17
減肥不減肥?!
就在去年老爸買了《要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!》這本書後,家裡跟自己在飲食方面有了很大的改變,以我自己來說,從原本餐餐有大量澱粉,變成以好的油脂跟蛋白質為主要熱量來源,幾乎杜絕可視澱粉的飲食(三大營養素是碳水化合物、脂質跟蛋白質,看~並沒有“澱粉”喲!澱粉是碳水化合物中的一員,我所說的不吃可視澱粉,是因為其實很多食物中都有澱粉即使它長的不像澱粉,所以主要我不吃大量的飯、麵、麵包、馬鈴薯、地瓜、芋頭……,可是“碳水化合物”還是可以攝取到,所以不會有營養不均衡或營養不良的狀況!),另外就是不單獨吃醣類食物,但若是跟在油脂或蛋白質後面是可以吃少量的!
如此最大的好處就是符合三大營養素在身體的比例,以及讓血糖震盪的幅度減小,相對就減少對臟器的負擔……
- Jul 02 Wed 2014 13:46
1030531-福隆沙雕展
- Jun 02 Mon 2014 12:32
1030528-晶華酒店柏麗廳
- May 22 Thu 2014 19:23
《episode》How I met your mother
- May 07 Wed 2014 10:40
1030427-風櫃嘴全國馬拉松賽
- Apr 24 Thu 2014 23:10
麥晶鮮釀啤酒餐廳--吃肉喝酒的好地方XD